Сперма: состав, свойства и значение¶
Сперма — мужская половая жидкость (семенная жидкость), выделяемая половыми железами самцов млекопитающих, включая человека. Состоит из сперматозоидов, продуцируемых в яичках, и секрета придаточных половых желёз (предстательной железы, семенных пузырьков, бульбоуретральных желёз). Объём эякулята у человека в среднем составляет 2–5 мл, концентрация сперматозоидов — от 15 до 250 млн в 1 мл. Вопрос о «пользе» спермы для здоровья изучается в контексте её биохимического состава и влияния на организм.
¶Химический состав
Сперма представляет собой сложную биологическую жидкость. Около 90–95 % её объёма составляет вода. Остальные компоненты включают:
- Белки и аминокислоты — фруктоза, спермин, спермидин, простагландины, белки (простатспецифический антиген и др.);
- Минеральные вещества — цинк, кальций, магний, натрий, калий, фосфор;
- Витамины — аскорбиновая кислота (витамин C), витамины группы B;
- Ферменты — кислая фосфатаза, протеазы, гиалуронидаза;
- Гормоны — тестостерон, эстрогены, прогестерон в следовых количествах;
- Простагландины — биологически активные липидные соединения, стимулирующие сокращение матки.
Состав спермы существенно варьируется в зависимости от возраста мужчины, состояния здоровья, частоты эякуляций, питания и других факторов.
¶Биологическое значение
Основная функция спермы — транспорт сперматозоидов к яйцеклетке и обеспечение условий для оплодотворения. Секрет придаточных желёз создаёт щелочную среду, нейтрализующую кислотность женского влагалища, и содержит вещества, повышающие подвижность сперматозоидов. Фруктоза служит источником энергии для сперматозоидов, а ферменты помогают проникнуть сквозь слизистую пробку шейки матки.
¶Сперма и здоровье: данные исследований
¶Влияние на сердечно-сосудистую систему
Ряд эпидемиологических исследований связывал частоту эякуляций с риском развития заболеваний. Наиболее известна публикация 2004 года в журнале British Medical Journal (авторы — Холлис и др.), в которой на выборке из более чем 1000 мужчин было показано, что мужчины, эякулирующие не менее двух раз в неделю, имели более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с мужчинами, эякулирующими реже. Авторы предполагали, что регулярная эякуляция может быть маркером общего здоровья и активного образа жизни, а также влиять на гормональный баланс.
¶Влияние на риск рака простаты
Мета-анализы (в том числе работа 2016 года, опубликованная в European Urology) показали обратную зависимость между частотой эякуляций и риском рака простаты: у мужчин с более высокой частотой эякуляций (21 раз в месяц и более) риск развития рака простаты был ниже примерно на 20 % по сравнению с мужчинами, эякулирующими 4–7 раз в месяц. Механизм предположительно связан с «очисткой» протоков предстательной железы от потенциально канцерогенных веществ.
¶Состав и пищевая ценность
Сперма содержит ряд нутриентов, однако её объём настолько мал, что пищевая ценность практически нулевая. В 1 мл спермы содержится около 5–25 ккал, что при типичном объёме эякулята (3 мл) даёт порядка 15–75 ккал. Содержание белка — около 5 г/л, что также невелико. Утверждения о том, что сперма обладает существенной пищевой или лечебной ценностью при приёме внутрь, научно не подтверждены.
¶Иммунологические свойства
В сперме обнаружены иммуноглобулины (IgA, IgG), лизоцим и другие компоненты, участвующие в защите мужских половых путей от инфекций. Лизоцим обладает бактерицидной активностью. Тем не менее сперма не является средством профилактики или лечения заболеваний, передающихся половым путём, и может служить переносчиком инфекций (ВИЧ, гепатиты, хламидиоз и др.).
¶Ограничения и критика
Большинство исследований о пользе спермы носят наблюдательный характер и не доказывают причинно-следственных связей. Регулярная эякуляция может быть лишь маркером общего здоровья, физической активности и отсутствия хронических заболеваний. Кроме того, потенциальные риски приёма спермы внутрь включают аллергические реакции, передачу инфекций и нарушение микрофлоры. Медицинское сообщество не рекомендует рассматривать сперму как лечебное средство.
¶Применение в медицине
Сперма используется в репродуктологии: для искусственного оплодотворения (ИИ), экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), криоконсервации. Сперматозоиды донорской спермы применяются при мужском бесплодии. Исследуется также возможность использования компонентов спермы (например, спермина) в фармакологии — спермин и спермидин изучаются как потенциальные противовирусные и противоопухолевые агенты.
Источники:
- Гурьев А. А. «Мужское бесплодие: современные аспекты диагностики и лечения»
- Энциклопедический словарь по биологии и медицине
- British Medical Journal (2004), European Urology (2016) — публикации по эпидемиологии эякуляций и риску рака простаты
- Справочник по андрологии и репродуктологии