Мастурбация: биология, история и значение¶

Мастурбация — это стимуляция собственных половых органов с целью получения сексуального возбуждения и оргазма. Явление распространено среди людей обоих полов и в разных возрастных группах, имеет биологические, психологические и социальные аспекты. В медицинской и сексологической литературе термин употребляется в нейтральном научном смысле.

¶Биологические основы

Мастурбация сопровождается активацией вегетативной нервной системы, учащением пульса и дыхания, приливом крови к половым органам. При достижении оргазма происходит ритмическое сокращение мышц тазового дна и выброс нейромедиаторов — дофамина, окситоцина, эндорфинов, что сопровождается субъективным переживанием удовольствия и последующим расслаблением.

У мужчин процесс обычно завершается эякуляцией, у женщин — вагинальным или клиторальным оргазмом без эякуляции, хотя у части женщин в момент оргазма наблюдается выделение жидкости. Физиологические реакции при мастурбации сходны с таковыми при половом акте.

¶Исторический и культурный контекст

Отношение к мастурбации в разных культурах и эпохах существенно различалось. В античности, например, в Древней Греции и Риме, самоудовлетворение не считалось тяжёлым проступком, хотя и не приветствовалось. В средневековой христианской традиции мастурбация рассматривалась как грех («онанизм» — по имени библейского Онана).

В XVIII–XIX веках в Европе сформировалась так называемая «онаническая доктрина» — представление о том, что мастурбация якобы вызывает тяжёлые физические и психические заболевания: слабоумие, эпилепсию, туберкулёз, слепоту. На основе этих представлений разрабатывались методы «профилактики» — от специальных диет и холодных ванн до хирургических вмешательств. Современная медицина эти утверждения отвергает.

В XX веке, начиная с работ Зигмунда Фрейда и сексологов Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, отношение к мастурбации в научном сообществе изменилось. К 1970-м годам большинство врачей и психологов признали её нормальной формой сексуального поведения. В 1994 году Генеральный хирург США Дэвид Сэтчер в докладе о сексуальном здоровье указал, что мастурбация не наносит вреда здоровью.

¶Распространённость

По данным сексологических исследований, мастурбацией занимаются подавляющее большинство взрослых людей. По опросам, проведённым в разных странах, доля взрослых мужчин, сообщавших о мастурбации в течение жизни, составляет около 90–95 %, женщин — около 70–85 %. Практика распространена во всех возрастных группах, начиная с подросткового возраста, и не связана с отсутствием партнёра: значительная часть людей мастурбирует и при наличии постоянного сексуального партнёра.

¶Психологические и медицинские аспекты

Современная медицина рассматривает мастурбацию как нормальную форму сексуального поведения. Она используется как метод сексуальной терапии, помогает людям лучше узнавать собственное тело и реакции, снижает сексуальное напряжение, может применяться для улучшения качества сна за счёт релаксации после оргазма.

Чрезмерная, навязчивая мастурбация, мешающая повседневной жизни, работе и отношениям, может рассматриваться в рамках сексуальных компульсивных расстройств и требует консультации специалиста. В отдельных случаях к врачу обращаются по поводу физических последствий — раздражения кожи, болевых ощущений.

¶Социальные и этические вопросы

В ряде культур и религиозных традиций мастурбация по-прежнему осуждается. В православной традиции она рассматривается как грех, в исламе — как запретное действие. В светских обществах, в том числе в России, отношение к мастурбации в основном нейтральное, хотя публичное обсуждение темы остаётся табуированным.

В педагогике и семейной медицине вопрос о мастурбации подростков остаётся дискуссионным. Ряд специалистов считает её нормальной частью взросления, другие рекомендуют сдерживать проявление сексуальности в детском и подростковом возрасте.

¶Примечания

Важно различать нормальную мастурбацию и поведение, причиняющее вред себе или окружающим, — только последнее рассматривается как проблема, требующая вмешательства.

Источники:

• Сексология: учебник / под ред. И. С. Кона. — М.: Академический проект.
• Клиническая сексология / под ред. В. В. Кулакова. — М.: Медицина.
• Masters W. H., Johnson V. E. Human Sexual Response. — Boston: Little, Brown, 1966.
• Kinsey A. C. Sexual Behavior in the Human Male. — Philadelphia: Saunders, 1948.
• World Health Organization. Sexual health. — Geneva: WHO, 2006.