Трипофобия: страх узора из кластерных отверстий¶
Трипофобия (от англ. trypophobia — «страх отверстий», составное из греч. τρῦπα — «отверстие» и φόβος — «страх») — неприязнь, отвращение или страх, вызываемые скоплениями мелких отверстий, выпуклостей или ячеистыми узорами природного происхождения. В Международной классификации болезней (МКБ-10 и МКБ-11) и в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) трипофобия официально не выделена как самостоятельное расстройство и не имеет кода в классификаторах. Ряд исследователей относит её к специфическим фобиям, другая группа учёных считает, что трипофобия не является тревожным расстройством, а представляет собой врождённую эволюционно обусловленную реакцию отвращения.
¶Происхождение термина
Термин «trypophobia» ввёл в 2005 году британский интернет-пользователь, разместивший его на форуме. Широкую известность понятие получило после публикации 2013 года в журнале Psychological Science статьи Джорджа Алуиста (George Aloush) и коллег из Эксетерского университета, а также после исследований Коула и Уилкокса (Cole, Wilcox), которые показали, что изображения, вызывающие отвращение при трипофобии, статистически связаны с окраской ядовитых и опасных животных.
¶Клиническая картина
Лица, сообщающие о трипофобии, описывают реакцию как отвращение, дискомфорт, зуд, кожные «мурашки», учащение пульса, тошноту, желание отвернуться от изображения. В тяжёлых случаях — паническую атаку. Триггерами выступают:
- лотосовые коробочки, соты, пчелиные улья;
- кластерные кожные высыпания (в том числе на фотографиях);
- морские губки, кораллы, клубни картофеля, земляника;
- пена, пузырьки в тесте, ячеистые структуры некоторых материалов;
- изображения с кластерными отверстиями в еде, коже, объектах.
Реакция, как правило, возникает на визуальные стимулы; собственные ощущения на коже при этом отсутствуют.
¶Гипотезы возникновения
¶Эволюционная
Наиболее обсуждаемая гипотеза связана с работой Коула и Уилкокса (2013). Авторы обнаружили, что изображения, вызывающие отвращение при трипофобии, обладают высокой пространственной частотой и напоминают окраску и текстуры, характерные для ядовитых животных — например, для кольчатой морской змеи Hydrophis belcheri, некоторых лягушек (Dendrobatidae), осьминога Hapalochlaena, а также для кожных поражений при лейшманиозе и дерматомикозах. По этой версии, реакция отвращения могла закрепиться в результате естественного отбора как защитный механизм, предупреждающий контакт с потенциально заразными или ядовитыми объектами.
¶Когнитивная
Альтернативная гипотеза (Тейлор, Макевити, 2017) объясняет реакцию не страхом, а когнитивным конфликтом: мозг пытается одновременно классифицировать стимул как «живой» и как «неживой», что порождает ощущение дискомфорта. Исследования показали, что трипофобические изображения действительно обрабатываются визуальной системой как «живые», хотя сознательно воспринимаются как неживые объекты.
¶Связь с отвращением
Часть исследователей полагает, что трипофобия — не фобия в клиническом смысле (не связанная со страхом), а форма врождённого отвращения, близкая к брезгливости. Это объясняет, почему трипофобия редко сопровождается избеганием реальных ситуаций: люди, страдающие ею, обычно не боятся столкнуться с отверстиями в повседневной жизни, а испытывают дискомфорт преимущественно при виде изображений.
¶Распространённость
Точные данные о распространённости отсутствуют. По результатам онлайн-опроса, проведённого Виндхэймом (Windheim) с коллегами (2012), около 16 % респондентов сообщили о неприязни к кластерным отверстиям, из них примерно 11 % описали реакцию как стойкую и выраженную. В исследовании Коула и Уилкокса (2013) с участием 286 человек трипофобические реакции чаще возникали у женщин и у лиц с повышенным уровнем невротизма. Отмечается, что трипофобия не имеет гендерных, возрастных или культурных ограничений и встречается в разных странах.
¶Статус в психиатрии
Трипофобия не включена в DSM-5 и МКБ-11. Американская психиатрическая ассоциация и Всемирная организация здравоохранения не выделяют её как диагноз. В клинической практике случаи, когда обращение по поводу трипофобии требует вмешательства, квалифицируются как специфическая фобия (F40.2 по МКБ-10) или как нозофобия. Часть психотерапевтов отмечает, что трипофобия редко требует лечения: большинство людей, её испытывающих, обходятся без обращения к специалисту.
¶Лечение
При обращении за помощью применяются стандартные методы работы со специфическими фобиями:
- экспозиционная терапия (постепенное контакт с триггером);
- когнитивно-поведенческая терапия;
- приём СИОЗС по назначению врача — в случаях, когда трипофобия сочетается с генерализованной тревожностью или депрессией.
¶Трипофобия в культуре
Понятие получило широкое распространение в интернет-культуре после 2013 года. Изображения с кластерными отверстиями стали распространяться в социальных сетях как «страшные» картинки, что, по мнению ряда психологов, усилило социальное закрепление термина, но не повлияло на его научный статус. В русскоязычном сегменте интернета трипофобия обсуждается преимущественно в формате пользовательского контента; научно-популярные публикации появляются в российских медиа с 2015 года.
¶Критика
Ряд исследователей, в частности Джастин Коул, впоследствии пересмотрел собственные выводы и указал, что термин «трипофобия» вводит в заблуждение: реакция вызывается не отверстиями как таковыми, а определёнными комбинациями формы, контраста и пространственной частоты. По этой причине некоторые авторы предлагают заменить термин на «специфическое отвращение к кластерным паттернам». Другие критики отмечают, что популяризация диагноза без научного обоснования приводит к самодиагностике и гипердиагностике.
Источники:
- Cole, G. G., Wilcox, A. J. «The evil eye: trypophobia is associated with an infectious disease avoidance mechanism» // British Journal of Psychology, 2013.
- Windheim, M., Adams, S., Bridges, D. «Disgust sensitivity and fear of trypophobic images» // Journal of Anxiety Disorders, 2012.
- Taylor, K. «Disgust is the common factor in trypophobic images» // Psychological Science, 2017.
- DSM-5. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition. American Psychiatric Association, 2013.
- МКБ-11. Международная классификация болезней 11-го пересмотра. ВОЗ, 2019.