Виктор Франкл и логотерапия¶
Виктор Эмиль Франкл (1905—1997) — австрийский психиатр, психотерапевт, невролог и философ, создатель логотерапии и экзистенциального анализа — третьей, наряду с психоанализом и индивидуальной психологией, венской школы психотерапии. Основной предмет его теории — смысл человеческого существования, а также воля человека к обретению этого смысла.
¶Биография
Виктор Франкл родился 26 марта 1905 года в Вене в еврейской семье. Уже в гимназии он заинтересовался психологией и вёл переписку с Зигмундом Фрейдом и Альфредом Адлером. В 1930 году получил степень доктора медицины в Венском университете. С 1930 по 1938 год работал в психиатрической клинике, где занимался лечением депрессий и суицидальных состояний. В 1938 году, после аншлюса Австрии нацистской Германией, был вынужден остаться в Вене, чтобы не оставлять родителей, хотя имел возможность эмигрировать в США.
В 1942 году Франкл вместе с семьёй был депортирован в концентрационные лагеря. Он прошёл через Терезиенштадт, Освенцим и Дахау; его родители, брат и жена погибли. Сам он был освобождён в 1945 году американскими войсками. Этот опыт стал основой книги «Психолог в концлагере» (1946), позже изданной под названием «Сказать жизни „Да!“».
После войны Франкл возглавил неврологическое отделение Венской поликлиники, преподавал в Венском университете и читал лекции в США. Умер 2 сентября 1997 года в Вене.
¶Логотерапия
Логотерапия (от греч. logos — «смысл», «слово») — направление психотерапии, исходящее из того, что главной движущей силой человека является не стремление к удовольствию (как у Фрейда) и не стремление к власти (как у Адлера), а воля к смыслу. Согласно Франклу, человек способен выжить и сохранить психическое здоровье в самых тяжёлых условиях, если его жизнь наполнена смыслом.
Ключевые положения теории:
- Смысл уникален для каждого человека и каждой ситуации; его нельзя задать извне, но можно найти.
- Смысл не создаётся, а обнаруживается — через дело, через переживание (любовь, природа, искусство) и через отношение к неизбежному страданию.
- Совесть рассматривается как орган смысла, интуитивно подсказывающий верное решение.
¶Экзистенциальный вакуум
Франкл ввёл понятие экзистенциального вакуума — состояния внутренней пустоты и бессмысленности, возникающего, когда человек теряет ориентиры. Его следствиями он считал депрессию, агрессию, зависимости и так называемые «воскресные неврозы». По оценке Франкла, экзистенциальный вакуум — характерная проблема современной цивилизации.
¶Логотерапевтические методы
- Парадоксальная интенция — приём, при котором пациенту предлагают сознательно пожелать того, чего он боится. Применяется при фобиях и навязчивых состояниях.
- Дерефлексия — переключение внимания с собственных переживаний на внешние задачи; используется при сексуальных расстройствах и неврозах навязчивости.
- Сократический диалог — беседа, помогающая человеку самому обнаружить личные смыслы.
¶Основные труды
| Год | Название | Тема |
|---|---|---|
| 1946 | «Сказать жизни „Да!“» | Опыт лагерей, основы логотерапии |
| 1955 | «Доктор и душа» | Психотерапия и мировоззрение |
| 1969 | «Воля к смыслу» | Сборник лекций и статей |
| 1975 | «Неосознанный Бог» | Религиозность и смысл |
Книги Франкла переведены более чем на двадцать языков, их суммарный тираж превышает несколько миллионов экземпляров.
¶Значение и критика
Логотерапия оказала влияние на экзистенциальную и гуманистическую психологию, на развитие позитивной психологии и на практику помощи людям в кризисных ситуациях. Франкл получил более двадцати почётных докторских степеней, ему посвящены многочисленные исследования.
Вместе с тем ряд специалистов отмечает, что понятие «смысл» трудно поддаётся эмпирической проверке, а методология логотерапии опирается в значительной степени на философские и мировоззренческие предпосылки, а не на экспериментальные данные. Критику вызывала и известная полемика Франкла с представителями поведенческой терапии о природе неврозов.
¶Франкл и Россия
Труды Франкла активно издавались и изучались в СССР и России начиная с конца 1980-х годов; его идеи вошли в учебные курсы по психотерапии и психологии личности. В российской науке логотерапию развивали последователи экзистенциального анализа, а сама фигура Франкла рассматривается как один из ключевых авторов, соединивших психотерапию с философским вопросом о смысле жизни.
Источники: «Сказать жизни „Да!“» В. Франкла; «Доктор и душа»; «Воля к смыслу»; энциклопедические статьи по истории психотерапии.