Церамиды в косметике для лица¶
Церамиды — это группа липидов (жировых молекул), которые естественно присутствуют в роговом слое эпидермиса человека и составляют около 50 % межклеточного цемента кожного барьера. В косметике церамиды используются как активный ингредиент уходовых средств — кремов, сывороток, эмульсий — для восстановления и поддержания защитной функции кожи лица. Применение церамидов в косметологии основано на их способности удерживать влагу, укреплять липидный барьер и снижать трансэпидермальную потерю воды.
¶Биологическая роль в коже
Кожа человека содержит 11 типов церамидов, обозначаемых латинскими буквами от CER до CER[OS]. Основные из них — CER 1 (церамиды с длинной цепью, связанные с глюкозилсфингозином), CER 2, CER 3 и CER 6 II. Вместе с холестерином и свободными жирными кислотами церамиды формируют ламеллярную структуру межклеточного вещества рогового слоя, которая работает как «кирпичная кладка»: кератиноциты — «кирпичи», а липидный матрикс — «раствор» между ними.
С возрастом, под действием ультрафиолета, при низких температурах и в условиях низкой влажности содержание церамидов в коже снижается. Дефицит церамидов приводит к повышению трансэпидермальной потери воды (TEWL), сухости, шелушению, обострению атопического дерматита и преждевременному образованию морщин. По данным исследований, к 30 годам синтез церамидов в коже сокращается примерно на 40 % по сравнению с подростковым возрастом.
¶Церамиды в составе косметики
В косметических формулах используются как природные церамиды, полученные из растительных источников (пшеница, рис, соя), так и синтетические (идентичные природным) — так называемые псевдоцерамиды. Наиболее распространённые ингредиенты с церамидами в INCI-названиях:
| INCI-название | Тип | Источник |
|---|---|---|
| Ceramide NP (CER 3) | Природный / синтетический | Пшеничный зародыш, соя |
| Ceramide AP (CER 6 II) | Синтетический | Лабораторный синтез |
| Ceramide EOP (CER 1) | Синтетический | Лабораторный синтез |
| Ceramide NS / NG | Природный | Рисовое масло |
| Phytosphingosine | Предшественник | Дрожжи, пшеница |
| Sphingolipid (глюкоцерамиды) | Природный | Овёс, соя |
Косметические церамиды, как правило, включают в состав барьерной косметики — кремов, эмульсий, бальзамов, а также в сыворотки с повышенной концентрацией активов. Часто они комбинируются с холестерином и жирными кислотами в соотношении, близком к естественному составу кожного барьера (примерно 3:1:1), что повышает эффективность восстановления липидного матрикса.
¶Показания к применению
Церамидсодержащая косметика рекомендуется в следующих случаях:
- сухая и обезвоженная кожа лица;
- нарушение кожного барьера после агрессивных процедур (пилинги, лазерная шлифовка, ретиноидная терапия);
- атопический дерматит и склонность к раздражениям;
- возрастные изменения — снижение синтеза собственных церамидов;
- сезонный уход в зимний период при низких температурах и ветре;
- чувствительная кожа, склонная к реактивности.
¶Механизм действия
При нанесении на кожу косметические церамиды интегрируются в липидный слой рогового слоя и восполняют дефицит собственных липидов. Это приводит к нескольким эффектам:
- Снижение трансэпидермальной потери воды — кожа удерживает влагу дольше.
- Укрепление барьерной функции — снижается проницаемость для аллергенов, раздражителей и патогенных микроорганизмов.
- Улучшение текстуры кожи — уменьшение шелушения, грубости, «стянутости».
- Противовоспалительный эффект — за счёт восстановления барьера снижается реактивность кожи.
Клинические исследования показывают, что регулярное применение кремов с церамидами в течение 2–4 недель достоверно снижает TEWL и повышает увлажнённость кожи у пациентов с сухой и атопической кожей.
¶Кому церамиды не нужны
Дерматологи отмечают, что церамиды не являются обязательным компонентом ухода для жирной и комбинированной кожи без признаков нарушения барьера. При акне и склонности к закупоркам церамидсодержащие кремы могут быть излишне плотными, хотя сами по себе церамиды не комедогенны. В таких случаях предпочтительны лёгкие текстуры с церамидами в форме лосьонов или гелевых эмульсий.
¶Известные бренды и продукты
Церамиды входят в линейки масс-маркета и профессиональной косметики. Среди наиболее известных брендов, продвигающих церамидсодержащие средства:
- CeraVe (США) — бренд, разработанный дерматологами с использованием запатентованной технологии MVE для постепенного высвобождения церамидов;
- Dr. Jart+ (Республика Корея) — линейка Ceramidin;
- The Ordinary — сыворотки с церамидами;
- La Roche-Posay — линейка Lipikar с церамидами для сухой кожи;
- российские бренды — «Чистая линия», «Свобода» и другие, выпускающие кремы с церамидами для зимнего ухода.
¶Интересные факты
- Церамиды были открыты немецким дерматологом Йоханном Лудвигом Вейгандом в 1884 году при изучении кожи.
- Термин «церамид» происходит от латинского cera — воск, поскольку эти липиды впервые выделили из кожного сала.
- Молекула церамида состоит из сфингозина и жирной кислоты, соединённых амидной связью.
- В косметологии церамиды иногда называют «кирпичиками» кожного барьера — метафора отражает их структурную роль в роговом слое.
¶Источники
- Дерматология и косметология: учебное пособие / под ред. В. Г. Акимова. — СПб., 2018.
- Мачарина Е. А. Кожный барьер: структура, функции, методы оценки // Вестник дерматологии и венерологии. — 2019.
- Coderch L., López O., de la Maza A., Parra J. L. Ceramides and skin function // American Journal of Clinical Dermatology. — 2003.
- Imokawa G. A comparative study on the barrier function of the stratum corneum of hairless and laboratory rodents // Skin Pharmacology and Physiology. — 2015.