Трансперсональная психология¶

Трансперсональная психология — направление в психологии, изучающее состояние, процессы и потенциалы человеческого сознания, выходящие за пределы индивидуального «я» (персоны). Термин введён в 1969 году американским психологом Абрахамом Маслоу, который предложил его как обозначение «высшей» области психологической науки, следующей за индивидуальной психологией, социальной психологией и индивидуальной психологией развития. Трансперсональная психология изучает явления, которые традиционная академическая психология XX века считала маргинальными: мистические переживания, состояния изменённого сознания, духовный рост, переживания единства, кризисы смысла, а также трансцендентные аспекты психической жизни.

¶История и возникновение направления

Идеи, лежащие в основе трансперсональной психологии, восходят к работам Карла Густава Юнга, описавшего коллективное бессознательное и процесс индивидуации, а также к исследованиям Уильяма Джеймса «Религиозный опыт разных типов» (1902). В 1960-е годы в атмосфере культурного поиска и интереса к восточной философии, психоделическим практикам и медитации ряд психологов сформулировали программу расширения предмета психологии.

Ключевую роль сыграл Абрахам Маслоу: в статье «Трансперсональные измерения в психологии личности» (1967) он предложил термин «трансперсональное», а в 1969 году совместно с Станиславом Грофом, Ричардом Альпертом (позднее — Рам Дасс) и Виктором Франклом основал «Журнал трансперсональной психологии» (Journal of Transpersonal Psychology) и Ассоциацию трансперсональной психологии (Association for Transpersonal Psychology). Маслоу рассматривал трансперсональную психологию как завершение своей иерархии потребностей: после самоактуализации, по его замыслу, следует уровень «самотрансценденции».

¶Основные идеи и предмет изучения

Предмет трансперсональной психологии включает:

• мистические и духовные переживания, в том числе переживания единства и «безличностного сознания»;
• состояния изменённого сознания (в том числе вызванные медитацией, дыхательными практиками, психоделиками);
• кризисы смысла и «кризисы роста», описанные Станиславом Грофом как «кризисы трансформации»;
• переживания смерти и «психическую смерть и возрождение»;
• феномены «душевного опыта» (near-death experiences);
• архетипические и символические процессы;
• состояния «потока» (flow) и экстаза;
• этические и экзистенциальные аспекты развития сознания.

Центральное понятие — «самотрансценденция» (transcendence): способность выйти за границы эго-идентичности и пережить связь с чем-то большим — с другим человеком, природой, целым, абсолютом. Маслоу подчёркивал, что трансперсональное не отменяет, а включает и превосходит более низкие уровни психической организации.

¶Методы исследования

Трансперсональная психология опирается на широкий спектр методов, включая:

• феноменологический анализ переживаний;
• биографические и автобиографические методы;
• клинические наблюдения;
• эксперименты с дыхательными практиками (например, «holotropic breathwork» С. Грофа);
• исследования медитативных состояний;
• шкалы и опросники, разработанные для измерения трансперсонального опыта (например, шкала трансперсонального переживания М. Касселя).

¶Основные представители

• Абрахам Маслоу (1908—1970) — американский психолог, автор термина «трансперсональное» и теории иерархии потребностей с уровнем самотрансценденции.
• Станислав Гроф (1931—2022) — психиатр чешского происхождения, разработчик холотропного дыхания и картографии сознания, автор теории перинатальных матриц.
• Ричард Альперт / Рам Дасс (1931—2019) — американский психолог, ставший индийским духовным учителем, автор книги «Будь здесь сейчас».
• Карл Роджерс (1902—1987) — гуманистический психолог, чьи идеи личностно-центрированного подхода оказали влияние на трансперсональное направление.
• Виктор Франкл (1905—1997) — австрийский психиатр, основатель логотерапии, автор концепции «поиска смысла».
• Кен Уилбер (род. 1949) — американский философ и психолог, автор интегральной теории, объединяющей западную и восточную психологические традиции.
• Джек Корнфилд (род. 1945) — американский психолог и учитель випассаны, сооснователь Института осознанности (Insight Meditation Society).

¶Отношение академической науки

Трансперсональная психология с момента возникновения находилась на периферии академической психологии. Её критиковали за недостаточную строгость методов, за опору на субъективные переживания, за размытость предмета и за близость к религиозным и эзотерическим практикам. В 1970-е годы Американская психологическая ассоциация (АРА) не включила трансперсональную психологию в число официально признанных направлений, хотя отдельные исследователи продолжали работать в этой области. В 2000-е годы часть идей трансперсональной психологии — прежде всего концепция «потока» Михая Чиксентмихайи, исследования медитации и осознанности (mindfulness) — получила широкое признание в академической науке и клинической практике.

¶Трансперсональная психология в России

В России интерес к трансперсональной психологии возник в конце 1980-х годов. В 1990-е годы были переведены основные работы Маслоу, Грофа, Уилбера. В 1993 году была создана Ассоциация трансперсональной психологии и психотерапии. Значительный вклад в развитие направления в России внесли Владимир Майков и Владимир Козлов, авторы книги «Трансперсональная психология: новые горизонты психотерапии и практической психологии» (2004). Трансперсональные практики — медитация, холотропное дыхание, психоделическая терапия — применяются в России преимущественно в частных центрах и вне рамок официальной медицинской помощи.

¶Критика

Основные направления критики: отсутствие общепринятой теоретической базы, трудность верификации трансперсональных переживаний, риск подмены научного исследования субъективного опыта религиозными или эзотерическими интерпретациями. Часть исследователей считает, что трансперсональная психология не столько отдельное направление, сколько область пересечения гуманистической психологии, когнитивной науки, нейронауки и изучения религиозного опыта.

¶Источники

• Маслоу А. Мотивация и личность. — СПб.: Питер, 2008.
• Гроф С. За пределами мозга: сознание, смерть и трансцендентность в психотерапии. — М.: АСТ, 2010.
• Уилбер К. Краткая история всего. — М.: АСТ, 2005.
• Майков В. Л., Козлов В. В. Трансперсональная психология: новые горизонты психотерапии и практической психологии. — М.: АСТ, 2004.
• Walsh R., Vaughan F. Beyond Ego: The Transpersonal Vision. — Los Angeles: Tarcher, 1993.