Сперма: состав, выработка и роль в репродукции¶

Сперма (лат. spermа, от др.-греч. σπέρμα — «семя») — мужская половая клетка (гамета), обеспечивающая оплодотворение яйцеклетки у позвоночных животных и человека. Термин также используется в бытовой речи для обозначения эякулята — семенной жидкости, выделяемой при эякуляции. У человека сперма образуется в половых железах, содержит генетический материал (23 хромосомы) и способна к оплодотворению в течение ограниченного времени после эякуляции.

¶Строение и состав

Сперматозоид человека состоит из трёх основных частей:

• Головка (около 5 мкм) — содержит ядро с ДНК и акросому — пузырёк с ферментами, растворяющими оболочку яйцеклетки.
• Шейка — соединяет головку с хвостом, содержит центриоли.
• Хвост (жгутик) — длиной около 50 мкм, обеспечивает подвижность.

Эякулят, в котором сперматозоиды содержатся в жидкой части — семенной плазме, состоит в основном из секрета предстательной железы (около 30 %), семенных пузырьков (около 65 %) и желез Купера. Объём эякулята у здорового мужчины в среднем составляет 1,5–5 мл, в нём содержится от 40 до 300 млн сперматозоидов на мл (нормозооспермия по ВОЗ — от 15 млн/мл). Семенная плазма содержит фруктозу (источник энергии для сперматозоидов), цинк, простагландины, белки и ферменты.

¶Выработка спермы

Сперматогенез — процесс образования сперматозоидов — происходит в семенных канальцах яичек и продолжается около 64–74 дней. Регулируется гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ), лютеинизирующим (ЛГ) и тестостероном. Нормальная температура для сперматогенеза на 2–3 °C ниже базальной температуры тела, что обеспечивается расположением яичек в мошонке.

После образования сперматозоиды перемещаются в придаток яичка, где созревают и приобретают подвижность. При эякуляции они через семявыводящий проток попадают в уретру, смешиваясь с секретами предстательной железы и семенных пузырьков.

¶Количество и объём эякулята

Количество спермы, выделяемое за одну эякуляцию, зависит от множества факторов: возраста мужчины, частоты половых актов, общего состояния здоровья, гормонального фона, питания и гидратации. При воздержании объём эякулята может увеличиваться, однако чрезмерно редкая эякуляция не приводит к пропорциональному увеличению количества сперматозоидов.

После вазэктомии — хирургической перевязки семявыводящих протоков — сперматозоиды перестают попадать в эякулят, но вырабатываются и разрушаются в придатках яичек. Объём эякулята при этом уменьшается незначительно, поскольку основная часть жидкости выделяется придаточными железами.

¶Жизнеспособность

Вне организма женщины сперматозоиды сохраняют подвижность от нескольких минут до нескольких часов — в зависимости от условий среды. Внутри женского репродуктивного тракта они могут оставаться жизнеспособными до 3–5 дней, что определяет «окно фертильности» в менструальном цикле. Оплодотворяющая способность сохраняется в течение 12–24 часов после овуляции.

¶Роль в репродукции

Для наступления беременности необходимо, чтобы хотя бы один жизнеспособный сперматозоид достиг яйцеклетки и слился с ней, образовав зиготу. При нарушениях сперматогенеза (олигозооспермия — низкое количество, астенозооспермия — сниженная подвижность, тератозооспермия — аномальное строение) вероятность естественного оплодотворения снижается. В таких случаях применяются вспомогательные репродуктивные технологии: внутриматочная инсеминация (ВМИ) и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), включая ИКСИ — интрацитоплазматическую инъекцию сперматозоида в яйцеклетку.

¶Забор и хранение спермы

Сперма может быть получена путём мастурбации, а также с помощью специальных презервативов без спермицидов. Замороженная сперма (криоконсервация) хранится в жидком азоте при −196 °C и сохраняет оплодотворяющую способность в течение десятилетий. В России работают банки спермы (криобанки), используемые при донорстве и ЭКО. Донорская сперма проходит обязательное тестирование на инфекции (ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис) и оценивается по параметрам ВОЗ.

¶Влияние образа жизни

На количество и качество спермы влияют:

• курение и употребление алкоголя;
• повышенная температура тела и яичек (сауна, тесное бельё);
• приём некоторых лекарственных средств;
• ожирение и гиподинамия;
• стресс и хронические заболевания.

Регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек и достаточное потребление цинка, фолиевой кислоты и витамина C способствуют поддержанию нормальных показателей спермограммы.

¶Сперма в культуре и медицине

Семенная жидкость изучается в андрологии и репродуктологии. Спермограмма — основной лабораторный анализ для оценки мужского фактора бесплодия. В некоторых культурах сперма исторически приписывались магические или лечебные свойства, однако научных подтверждений этому нет.

¶Источники

• Всемирная организация здравоохранения. Руководство по лабораторному исследованию эякулята (2021).
• Гурьев Д. Н., Соколецкий К. Н. Андрология: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
• Кульчавеня Е. В. Урология. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
• Справочник по репродуктивной медицине. — СПб.: Питер, 2019.