Широчайшая мышца спины¶
Широчайшая мышца спины (лат. musculus latissimus dorsi) — крупная поверхностная мышца задней поверхности туловища, занимающая значительную часть нижнего отдела спины и боковой области грудной клетки. Относится к мышцам пояса верхней конечности и участвует в движениях плеча и плечевого пояса. Является одной из самых больших по площади мышц человеческого тела и играет ключевую роль в приведении, разгибании и вращении плечевой кости.
¶Анатомия
¶Расположение
Мышца занимает обширную область: от нижних грудных и поясничных позвонков, крестца и подвздошного гребня до подмышечной впадины. Верхний край мышцы образует заднюю стенку подмышечной ямки. Волокна направляются вверх и латерально, сходясь к узкому сухожилию, прикрепляющемуся к плечевой кости.
¶Начало и прикрепление
Точки начала мышцы многочисленны:
- остистые отростки нижних 4–6 грудных и всех поясничных позвонков;
- срединный крестцовый гребень через пояснично-грудную фасцию;
- задняя треть подвздошного гребня;
- нижние 3–4 ребра (зубцами, вплетающимися между зубцами наружной косой мышцы живота);
- нижний угол лопатки (непостоянными пучками).
Прикрепление — гребень малого бугорка плечевой кости. В месте прикрепления сухожилие нередко перекручивается, что отражает сложный характер движений мышцы.
¶Иннервация и кровоснабжение
Иннервация осуществляется грудоспинным нервом (лат. nervus thoracodorsis), отходящим от заднего пучка плечевого сплетения (корешки C6–C8). Кровоснабжение обеспечивается грудоспинной артерией, а также ветвями задних межрёберных и поясничных артерий.
¶Функции
Основные функции мышцы:
| Движение | Описание |
|---|---|
| Приведение плеча | Подтягивание руки к туловищу |
| Разгибание плеча | Движение руки назад |
| Внутренняя ротация | Поворот плеча внутрь |
| Опускание плечевого пояса | При фиксированных руках тянет пояс верхней конечности вниз |
При фиксированных верхних конечностях (например, при подтягивании на перекладине) мышца поднимает туловище к рукам, участвуя в акте вдоха как вспомогательная дыхательная мышца. Это объясняет её участие в форсированном дыхании и кашле.
¶Развитие и сравнительная анатомия
У человека мышца развита значительно сильнее, чем у большинства приматов, что связывают с прямохождением и трудовой деятельностью. У четвероногих животных гомологичная мышца обеспечивает движение конечности вперёд-назад. У человека её мощное развитие отражает способность к лазанью, плаванию и метательным движениям.
¶Значение в спорте и медицине
В силовых видах спорта широчайшая мышца — одна из главных «тянущих» мышц. Её развитию способствуют подтягивания, тяга штанги в наклоне, тяга верхнего и нижнего блока. В бодибилдинге она формирует ширину спины и так называемый V-образный силуэт.
В клинической практике мышца имеет значение при:
- восстановлении после травм плечевого сустава;
- реконструктивной хирургии (лоскут на ножке для закрытия дефектов);
- диагностике неврологических нарушений (слабость при поражении грудоспинного нерва).
¶Терминология и этимология
Название отражает латинское latissimus — «широчайший», что указывает на обширную площадь мышцы. В русской анатомической традиции термин закрепился в переводе латинского наименования. В разговорной речи и спортивной среде мышцу часто называют «крыльями».
¶Интересные факты
- Площадь мышцы у взрослого человека может достигать 300–400 см².
- Сухожилие мышцы иногда перекручено на 180°, что описано в анатомической литературе как вариант нормы.
- Мышца участвует в движениях не только плеча, но и туловища, что делает её многофункциональной.
Источники: учебники по анатомии человека (М. Р. Сапин, Р. Д. Синельников), атласы анатомии (Грея, Ф. Неттера), материалы по спортивной медицине и физиологии.