Sebum — что это такое¶

Себум (лат. sebum — жир) — секрет сальных желёз кожи млекопитающих, включая человека. Представляет собой сложную липидную смесь, которая выделяется на поверхность эпидермиса через протоки волосяных фолликулов. Себум смазывает кожу и волосы, формирует защитный гидролипидный барьер и участвует в поддержании кислотности кожи (физиологический pH составляет около 4,7–5,7).

¶Химический состав

Себум — не единое вещество, а смесь липидов, вырабатываемых сальными железами. Основные компоненты:

Жирные кислоты, входящие в состав триглицеридов, частично расщепляются бактериями кожи (прежде всего Cutibacterium acnes) до свободных форм, что создаёт кислую среду на поверхности кожи.

¶Образование и выделение

Сальные железы — это разветвлённые альвеолярные железы, расположенные в дерме и почти всегда ассоциированные с волосяными фолликулами (пилосебацеальные единицы). У человека их наибольшая плотность наблюдается на лице, волосистой части головы, спине и груди — областях, известных как «Т-зона» и «С-зона».

Секреция себума происходит по holocrine-типу: клетки железы (себоциты) накапливают липиды, постепенно разрушаются и превращаются в секрет. Полный цикл созревания и выделения себоцита занимает около 2–3 недель. Секреторная активность желез регулируется гормонами — прежде всего андрогенами (тестостероном, дигидротестостероном), а также инсулиноподобным фактором роста (IGF-1) и глюкокортикоидами.

¶Физиологические функции

Себум выполняет несколько важных задач:

• Барьерная. Липидная плёнка предотвращает чрезмерное испарение воды (трансэпидермальная потеря влаги) и защищает от проникновения патогенов.
• Терморегуляторная. Испарение себума с поверхности кожи участвует в охлаждении тела.
• Антимикробная. Свободные жирные кислоты и сквален обладают бактерицидным и фунгицидным действием, подавляя рост патогенной микрофлоры.
• Фотозащитная. Сквален поглощает часть ультрафиолетового излучения.
• Смазывающая. Себум увлажняет волосы и кожу, придаёт им эластичность.

¶Норма и отклонения

Количество вырабатываемого себума индивидуально и зависит от пола, возраста, генетики, климата и гормонального статуса. В среднем за сутки сальные железы выделяют от 1 до 2 г секрета. У новорождённых активность желез высока в первые несколько месяцев под действием материнских гормонов, затем снижается до минимума в детстве и нарастает в пубертатном периоде.

¶Жирная кожа

Повышенная выработка себума (себорея) приводит к жирному блеску, расширенным порам и склонности к комедонам. Избыток липидов в сочетании с разрастанием рогового слоя эпидермиса и колонизацией C. acnes — один из ключевых факторов развития акне.

¶Сухая кожа

Недостаточная секреция себума характерна для сухой кожи: нарушается барьерная функция, повышается трансэпидермальная потеря влаги, кожа становится шелушащейся и чувствительной.

¶Себорейный дерматит

При себорейном дерматите состав себума меняется: увеличивается доля триглицеридов и снижается содержание линолевой кислоты. Это создаёт благоприятные условия для дрожжеподобного грибка Malassezia, что приводит к воспалению, перхоти и зуду кожи головы, лица, груди.

¶Уход и регуляция

Для нормализации выработки себума применяются:

• Наружные средства. Салициловая кислота, ниацинамид, азелаиновая кислота, ретиноиды — регулируют секрецию и отшелушивают роговые клетки.
• Косметика. Некомедогенные очищающие средства, не содержащие тяжёлых масел.
• Системная терапия. При тяжёлых формах акне назначают изотретиноин (синтетический аналог витамина A), который подавляет активность сальных желез, уменьшая их размер.
• Диета. Исключение высокоуглеводной пищи с высоким гликемическим индексом и молочных продуктов связано со снижением активности сальных желёз в ряде исследований.

¶Интересные факты

• Себум человека и приматов по составу близок, что позволило палеонтологам анализировать липидные отпечатки на ископаемых костях для определения условий жизни древних видов.
• Сквален, выделенный из печени акул, долгое время использовался в косметике как заменитель себума; в растительном варианте его получают из оливкового масла.
• Секреция себума усиливается при стрессе — это связано с выбросом кортикотропин-рилизинг-гормона, который действует на сальные железы напрямую.

Источники:

• Зоология позвоночных. Кожа и её производные / под ред. проф. И. И. Соколова
• Fitzpatrick's Dermatology (McGraw-Hill)
• Draelos Z. D. «Cosmetics and Dermatologic Products» (Marcel Dekker)
• Справочник по кожным болезням / под ред. О. Л. Иванова