Сангвиник — темперамент по Павлову¶

Сангвиник — человек с сангвиническим темпераментом, одним из четырёх классических типов темперамента, описанных ещё в античной медицине и впоследствии включённых в психологическую типологию И. П. Павлова. Сангвиник характеризуется уравновешенной, подвижной и сильной нервной системой: быстро возбуждается, но так же быстро успокаивается, эмоционально отзывчив, энергичен и легко переключается между делами.

¶Историческая справка

Понятие «сангвинический темперамент» восходит к учению Гиппократа о четырёх телесных жидкостях (гуморах). Согласно этой теории, сангвиник отличается преобладанием крови (лат. sanguis) в организме, что обуславливает его живой, весёлый и общительный характер. Римский врач Гален развил гиппократову классификацию, связав темпераменты с балансом четырёх жидкостей: крови, флегмы, желтой и чёрной желчи.

В XIX веке немецкий психиатр Эрнст Кречмер и его последователи попытались связать темперамент с телосложением. Однако наибольшее признание в отечественной науке получила классификация И. П. Павлова, который соотнёс четыре традиционных темперамента с типами высшей нервной деятельности по силе, уравновешенности и подвижности нервных процессов.

¶Темперамент по Павлову

И. П. Павлов определял темперамент как врождённую характеристику, отражающую тип высшей нервной деятельности. Согласно его классификации:

Сангвиник, таким образом, обладает сильной, уравновешенной и подвижной нервной системой. Это означает, что нервные клетки способны долго работать под нагрузкой, процессы возбуждения и торможения сбалансированы, а переход от одной деятельности к другой происходит легко.

¶Психологические особенности

К основным чертам сангвиника относят:

• Эмоциональную устойчивость — переживания, как правило, носят кратковременный характер, аффекты быстро гаснут.
• Общительность — сангвиник легко вступает в контакты, непринуждённо чувствует себя в новом коллективе.
• Высокую реактивность при умеренной активности — эмоции возникают бурно, но не блокируют деятельность.
• Переключаемость — способность быстро переходить от одного дела к другому, гибко менять планы.
• Оптимизм — склонность оценивать события в позитивном ключе, быстро «отходить» от неудач.

При этом сангвинику свойственны и слабые стороны: поверхностность в увлечениях, склонность к непоследовательности, рассеянность, недостаток настойчивости в монотонной работе. И. П. Павлов отмечал, что сангвиник «быстро приходит в движение, так же быстро приходит в состояние страсти, увлекается», но и «так же быстро может охладеть».

¶Сангвиник и другие темпераменты

В повседневной типологии темпераменты нередко противопоставляются друг другу. Сангвиник считается «идеальным компромиссом» между холериком и флегматиком: он сохраняет энергию холерика, но лишён его раздражительности, и сохраняет спокойствие флегматика, но лишён его инертности. Меланхолик, напротив, воспринимается как полная противоположность — ранимый, замкнутый, медленно переключающийся.

На практике «чистые» темпераменты встречаются редко. Большинство людей — смешанные типы, в которых сангвинические черты сочетаются с чертами других темпераментов. Павлов допускал существование сложных, «смешанных» типов высшей нервной деятельности.

¶Критика типологии

Современная психология подходит к понятию темперамента осторожно. Темперамент признаётся врождённой биологической основой индивидуальности, однако его связь с конкретными формами поведения и достижениями в учёбе или работе не подтверждается жёстко. Широко распространённые тесты на определение темперамента (в том числе опросники Айзенка, определяющие экстраверсию и нейротизм) измеряют не сам темперамент, а его проявления в поведении.

Кроме того, критикуется сама попытка разделить всё человечество на четыре категории: реальные профили свойств распределены непрерывно, а не дискретно. Тем не менее типология Гиппократа — Павлова сохраняет значение как удобная учебная модель и как часть психологического и педагогического образования.

¶Применение

Понятие сангвинического темперамента широко используется в педагогике (для адаптации методов обучения), в психологии труда (для подбора профессий) и в повседневном общении. В отечественной традиции темперамент изучается в курсе общей психологии и в медицинской психологии как фактор устойчивости к стрессу.

¶Источники

• Павлов И. П. Полное собрание сочинений. Т. 3. Книга 1.
• Кречмер Э. Строение тела и характер.
• Ананьев Б. Г. О проблемах современной психологии.
• Рогов Е. И. Общая психология: курс лекций.