Педикюр: виды, техника и периодичность¶

Педикюр — косметическая процедура по уходу за стопами и ногтями ног, включающая обработку кожи, придание формы ногтевой пластине и, при необходимости, покрытие лаком. Периодичность процедуры определяется состоянием ногтей и кожи стоп, выбранным видом покрытия и индивидуальными особенностями организма.

¶Виды педикюра

По способу обработки кожи педикюр подразделяется на несколько типов:

• Классический (сухой) — механическая обработка птеригия и огрубевшей кожи пилкой и кусачками. Требует предварительного размягчения стоп в ванночке.
• Капсульный — мягкие кератолитические средства (капсулы с мочевиной и другими кислотами) растворяют ороговевший слой без использования лезвий и кусачек. Менее травматичен, подходит при склонности к врастанию ногтей.
• Аппаратный — выполняется с помощью фрезера со сменными насадками. Позволяет работать с сухой кожей, дозировать глубину обработки и сокращает время процедуры.
• Комбинированный — сочетает элементы классического и аппаратного методов; наиболее распространён в профессиональных студиях.
• Экспресс-педикюр — минимальная обработка: придание формы ногтям, нанесение покрытия без глубокой работы с кожей.

По виду покрытия различают педикюр без лака, с обычным лаком, с гель-лаком и с наращиванием ногтей.

¶Как часто делать педикюр

Рекомендуемая периодичность зависит от нескольких факторов.

¶Без покрытия

Если ногти не покрыты гель-лаком, оптимальный интервал — 3–4 недели. За это время ногтевая пластина отрастает на 2–3 мм, появляется заусенец, кожа стоп начинает грубеть. При склонности к сухости кожи стоп промежуток сокращают до 2–3 недель.

¶С гель-лаком

Гель-лак держится на ногтях 3–5 недель в зависимости от скорости отрастания ногтей и качества нанесения. Оптимальный интервал — каждые 3–4 недели. Снимать покрытие раньше срока не рекомендуется: принудительное удаление повреждает ногтевую пластину. Если покрытие начало отслаиваться, его аккуратно запечатывают на краю, чтобы избежать поддевания и размножения бактерий под пластиной.

¶Сезонные особенности

Летом стопы испытывают повышенную нагрузку в открытой обуви, кожа быстрее грубеет, поэтому летний интервал сокращают до 2–3 недель. Зимой в закрытой обуви и при ношении колготок частоту можно увеличить до 4–6 недель.

¶Индивидуальные факторы

Ускоряют отрастание ногтей и грубение кожи:

• сахарный диабет и нарушения периферического кровообращения;
• грибковые заболевания ногтей (микозы) — при них педикюр выполняют только после консультации с дерматологом, в медицинском кабинете;
• плоскостопие и деформации стоп, увеличивающие нагрузку на подушечки;
• профессиональная деятельность, связанная с длительным пребыванием на ногах.

¶Противопоказания

Плановый педикюр не выполняют при:

• острых воспалительных процессах на стопах (фурункулы, рожистое воспаление);
• глубоких трещинах с признаками инфицирования;
• варикозном расширении вен на ногах в стадии декомпенсации;
• сахарном диабете с риском диабетической стопы — в этом случае требуется медицинский педикюр у подолога;
• открытых ранах и ожогах стоп.

При подозрении на грибок стоп или ногтей до визита в салон рекомендуется сдать анализы и проконсультироваться с дерматологом: нестерильные инструменты и тёплая ванночка могут усилить распространение инфекции.

¶Уход между процедурами

Для продления эффекта педикюра между визитами в салон рекомендуется:

• ежедневно наносить увлажняющий крем на стопы, уделяя внимание пяткам;
• после каждого мытья ног обрабатывать края ногтей пилкой, чтобы предотвратить образование заусенцев;
• использовать кератолитические средства с мочевиной (10–25 %) для профилактики огрубения кожи;
• носить хлопковые носки и дышащую обувь;
• обрабатывать обувь антисептиком при повышенной потливости стоп.

¶Медицинский педикюр

Медицинский (подологический) педикюр выполняется сертифицированным подологом с использованием стерильных одноразовых или многоразовых инструментов. Показан при вросших ногтях, диабетической стопе, глубоких трещинах, грибковых поражениях. Периодичность определяется индивидуально и может составлять от 2 до 6 недель в зависимости от состояния стоп.

¶Историческая справка

Педикюр как отдельная процедура сформировался в Древнем Египте и Древней Индии, где уход за стопами входил в ритуалы очищения. В Европе педикюр стал массовой косметической услугой в XX веке вместе с развитием индустрии лаков и появлением гель-лаков в начале 2000-х годов.

¶Источники

• Косметология: учебное пособие / под ред. Т. С. Львовой.
• Материалы журнала «Современная косметология».
• Рекомендации Национальной ассоциации подологов.