Парение кожи лица¶

Парение кожи лица — косметологическая процедура, при которой кожные покровы лица подвергаются воздействию тёплого влажного пара или компресса с целью размягчения рогового слоя эпидермиса, раскрытия пор и облегчения очищения. Процедура широко применяется в домашнем уходе и в салонах красоты перед чисткой лица, нанесением масок и активных сывороток.

¶Физиологическое действие

Тёплый пар повышает температуру поверхностных слоёв кожи, вызывая расширение кровеносных сосудов и усиление микроциркуляции. Под действием влаги и тепла клетки рогового слоя набухают, что облегчает их отшелушивание. Себум, скопившийся в выводных протоках сальных желёз, размягчается и легче удаляется. Одновременно улучшается проницаемость эпидермиса для активных компонентов косметических средств.

¶Показания

• жирная и комбинированная кожа с расширенными порами;
• чёрные точки (открытые комедоны);
• тусклый цвет лица, шелушение;
• необходимость подготовки кожи к глубокой чистке или нанесению маски.

¶Противопоказания

Парение не рекомендуется при куперозе и склонности к сосудистым звёздочкам, розацеа, активных воспалительных элементах (гнойничковые высыпания, фурункулы), гипертонии, бронхиальной астме, а также при повреждённой или раздражённой коже. При наличии хронических заболеваний кожи рекомендуется предварительная консультация дерматолога.

¶Способы парения в домашних условиях

¶Горячий компресс

Самый простой способ: полотенце смачивают в горячей воде (40–45 °C), отжимают и накладывают на лицо на 5–10 минут. Процедуру повторяют 2–3 раза, каждый раз используя свежий компресс.

¶Парение над ёмкостью с водой

В широкую миску наливают горячую воду, наклоняются над ней на расстоянии 20–30 см, накрыв голову полотенцем. Длительность — 5–15 минут в зависимости от переносимости. Для усиления эффекта в воду добавляют отвары трав (ромашка, календула, череда) или несколько капель эфирных масел.

¶Использование парогенератора

Парогенератор (фейс-спа) подаёт пар заданной температуры, что делает процедуру более контролируемой и безопасной. Аппараты оснащены регулятором подачи пара и таймером.

¶Горячее полотенце с солью или травами

Полотенце смачивают в крепком отваре трав или солевом растворе, слегка отжимают и держат на лице до остывания.

¶Техника выполнения

1. Демакияж и умывание мягкой пенкой.
2. Парение выбранным способом в течение 5–15 минут.
3. Лёгкое промакивание кожи полотенцем (не растирание).
4. При необходимости — очищение пор: мягкий скраб, гоммаж или специальная маска-плёнка. Нажимать на кожу пальцами не следует, чтобы не травмировать её.
5. Успокаивающая маска или тоник без спирта.
6. Увлажнение кремом или сывороткой.

После парения кожа особенно восприимчива к активным компонентам, поэтому в течение 1–2 часов не рекомендуется выходить на улицу в мороз или жару.

¶Добавки к парению

Эфирные масла добавляют в количестве 2–3 капель на литр воды; при склонности к аллергии предварительно проводят тест на чувствительность.

¶Частота процедур

Для жирной и комбинированной кожи парение проводят 1–2 раза в неделю. Для нормальной и сухой кожи — не чаще 1 раза в 10–14 дней. При склонности к раздражению и чувствительной коже частоту снижают или заменяют процедуру тёплыми компрессами.

¶Ошибки при парении

• слишком горячая вода (риск ожога);
• длительность процедуры более 20 минут (пересушивание кожи);
• активное выдавливание комедонов сразу после парения — основная причина воспалений и рубцов;
• выход на холод сразу после процедуры;
• использование агрессивных скрабов на распаренной коже.

¶Профессиональные процедуры

В косметологических кабинетах парение выполняют с помощью ультразвуковых или паровых аппаратов, а также как подготовительный этап перед механической или аппаратной чисткой лица. Профессиональные средства содержат кератолитические компоненты (молочная, салициловая кислоты), которые усиливают отшелушивающий эффект.

Источники:

• «Косметология: руководство» под ред. И. И. Деркача
• «Дерматокосметология: руководство для врачей» Т. П. Наборова
• «Справочник косметолога» А. А. Михайлова