Оптимальная температура воздуха в офисном помещении¶

Оптимальная температура в офисе — это диапазон значений температуры воздуха в рабочем помещении, при котором обеспечивается комфорт и работоспособность сотрудников. В России нормируемые параметры микроклимата на рабочих местах установлены СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах» и СП 2.2.3.1329-23. Для офисной работы за компьютером при малой физической нагрузке оптимальная температура воздуха летом составляет 23–25 °C, зимой — 22–24 °C.

¶Нормативные требования в России

Санитарные нормы устанавливают допустимые отклонения температуры воздуха в зависимости от времени года и категории работ по уровню физической нагрузки.

¶Летний период

При выполнении работ категории Iа (сидячая работа с незначительной физической нагрузкой, к которой относится работа за компьютером) оптимальная температура воздуха в зоне дыхания работника составляет 23–25 °C. Допустимое превышение — до 28 °C, при этом продолжительность работы при температуре выше оптимального диапазона ограничивается.

При температуре выше 28 °C работа в помещении должна быть приостановлена до нормализации условий.

¶Зимний период

Зимой оптимальная температура воздуха в офисе при сидячей работе составляет 22–24 °C. Допустимое понижение — до 20 °C. При температуре ниже 20 °C продолжительность непрерывной работы также ограничивается: при 19 °C — не более 6 часов, при 18 °C — не более 5 часов, при 17 °C — не более 3 часов, при 16 °C — не более 2 часов. При температуре ниже 16 °C работа в помещении прекращается.

¶Факторы, влияющие на микроклимат

Температура в офисе зависит от ряда параметров, которые учитываются при проектировании систем вентиляции и кондиционирования.

¶Влажность воздуха

Оптимальная относительная влажность воздуха в офисном помещении составляет 40–60 %. Сухой воздух (ниже 30 %) вызывает пересыхание слизистых оболочек, раздражение глаз и верхних дыхательных путей, повышает статическое электричество. Повышенная влажность (выше 70 %) способствует развитию плесени и грибка.

¶Подвижность воздуха

Скорость движения воздуха в зоне нахождения работников не должна превышать 0,25 м/с летом и 0,15 м/с зимой. Сквозняки от систем кондиционирования являются частой причиной жалоб сотрудников на дискомфорт.

¶Температурная разница

Разница температур между смежными помещениями и на расстоянии 1 м от наружных стен и окон не должна превышать 3 °C. Неравномерность обусловлена теплопотерями через ограждающие конструкции и воздействием солнечной радиации через остекление.

¶Тепловой комфорт и восприятие температуры

Субъективное ощущение теплового комфорта определяется не только температурой воздуха, но и средней температурой излучения поверхностей (стен, окон, пола), скоростью воздуха и влажностью. Комфортные условия достигаются при соблюдении индекса оперативной температуры, который учитывает совокупное воздействие этих факторов.

Индивидуальные предпочтения сотрудников различаются: исследования показывают, что женщины, как правило, предпочитают температуру на 1,5–2 °C выше, чем мужчины. Это связано с различиями в метаболизме и типичной одежде. В связи с этим в практике офисного менеджмента применяются индивидуальные средства регулирования — настольные вентиляторы, обогреватели, регулируемые кондиционеры.

¶Системы регулирования температуры

Для поддержания нормативных параметров микроклимата в офисах применяются:

• Центральные системы кондиционирования (чиллеры, фанкойлы, VRF-системы) — обеспечивают контроль температуры и влажности на уровне всего здания.
• Приточно-вытяжные установки с рекуперацией тепла — подают свежий воздух, нагретый до заданной температуры, с использованием тепла удаляемого воздуха.
• Локальные кондиционеры — сплит-системы, мультизональные системы, позволяющие регулировать температуру в отдельных помещениях.

Российские нормы требуют наличия системы вентиляции и кондиционирования в помещениях с постоянным пребыванием людей. В зданиях офисного типа воздухообмен, как правило, обеспечивается механической вентиляцией.

¶Последствия нарушения норм

Отклонение температуры от нормативного диапазона оказывает влияние на здоровье и продуктивность работников. При перегреве повышается утомляемость, снижается концентрация внимания, увеличивается число ошибок. При переохлаждении повышается риск респираторных заболеваний, снижается моторика рук.

По данным исследований в области эргономики, продуктивность интеллектуального труда максимальна в диапазоне 21–25 °C; отклонение на 3–4 °C от оптимума может снижать производительность на 5–10 %.

Работодатель обязан обеспечивать соответствие микроклимата нормативным требованиям. При невозможности соблюдения нормативов в жаркий период работодатель должен предоставлять работникам специальную одежду и напитки, а при превышении допустимых температур — приостанавливать работу.

¶Интересные факты

• В ряде стран (например, в Испании) законодательно закреплено ограничение на охлаждение кондиционерами ниже 27 °C в общественных и офисных зданиях в целях энергосбережения.
• Термостаты, управляющие климатом в открытых офисах, часто становятся предметом конфликтов между сотрудниками — явление получило название «термостатические войны».
• В России действует система штрафов за нарушение требований микроклимата: для юридических лиц — от 100 000 до 200 000 рублей или приостановление деятельности на срок до 90 суток (ст. 6.3 КоАП РФ).

Источники:

• СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах»
• СП 2.2.3.1329-23 «Санитарно-эпидемиологические требования к микроклимату производственных помещений»
• Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях, статья 6.3
• ГОСТ 30494-2017 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях»