Беруши: виды, правила использования и гигиена¶
Беруши — это мягкие вставки для слухового прохода, предназначенные для защиты органа слуха от шума, воды, пыли и других внешних раздражителей. Изделия изготавливаются из эластичных материалов (пенополиуретан, силикон, вискоза, латекс) и вставляются в наружный слуховой канал, где расширяются, плотно закрывая проход и снижая уровень проникающего звука. Беруши применяются во время сна в шумной обстановке, на производстве, в путешествиях, при плавании и при некоторых заболеваниях уха.
¶Виды берушей
По способу использования беруши делятся на одноразовые и многоразовые.
¶Одноразовые (пенополиуретановые)
Наиболее распространённый тип. Изготавливаются из вспененного полиуретана: перед вставлением берушу сжимают пальцами в плотный валик, вводят в слуховой проход, после чего материал медленно расширяется и принимает форму канала. Используются один раз, затем выбрасываются. Средний срок службы одной пары — от одного до нескольких дней при ежедневном применении.
¶Многоразовые
Изготавливаются из силикона, термопластичного эластика (TPE) или воска. Силиконовые беруши прозрачные, гипоаллергенные, легко моются водой с мылом и служат несколько недель. Восковые (или «моделируемые») беруши представляют собой мягкий шарик, который перед вставлением разминают пальцами и придают форму входа в слуховой проход. Они не давят на стенки канала, поэтому рекомендуются людям с повышенной чувствительностью ушей.
¶Специализированные
- Для плавания — силиконовые модели с водонепроницаемой мембраной, предотвращающие попадание воды в ухо.
- Для стрелков и музыкантов — акустические фильтры, снижающие уровень звука на 15–30 дБ, но сохраняющие разборчивость речи.
- Промышленные — с повышенным индексом шумоподавления (SNR 30–37 дБ) для работы на производствах.
¶Как правильно вставлять пенополиуретановые беруши
Порядок действий определяется инструкцией производителя, но общий алгоритм выглядит следующим образом.
- Вымыть руки с мылом — это снижает риск занесения инфекции в слуховой проход.
- Сжать берушу в плотный тонкий валик: берушу берут чистыми пальцами и катают между большим и указательным пальцами обеих рук до полного сжатия (обычно 5–10 секунд).
- Оттянуть ухо. Указательным пальцей свободной руки аккуратно оттянуть мочку уха вниз и назад (у взрослых) или вверх и назад (у детей до 3 лет) — это выпрямляет слуховой проход и облегчает введение.
- Вставить берушу. Сжатый валик вводят в слуховой проход на глубину примерно 1–1,5 см, не глубже. Вращать или вкручивать берушу не нужно — это может повредить барабанную перепонку.
- Удерживать 20–30 секунд, прижимая пальцем, пока материал не расширится и не перестанет выдавливаться наружу.
- Проверить посадку. Правильно вставленная беруша не выпадает при лёгком покачивании головы и не вызывает ощущения давления или боли.
Для второго уха действия повторяются с чистой парой берушей (или с новой парой, если используются одноразовые).
¶Как правильно вставлять силиконовые и восковые беруши
Силиконовые беруши имеют форму «зонтика» или «грибка»: мягкую головку вводят в слуховой проход до упора, а широкий кант остаётся снаружи и предотвращает падение внутрь. Перед вставлением ухо также оттягивают. Восковые беруши разминают до состояния плоской лепёшки, слегка натягивают на вход в слуховой проход и приглаживают пальцем, закрывая наружное отверстие.
¶Извлечение берушей
Берушу извлекают медленно, вращательным движением, слегка потянув наружу. Если изделие застряло глубоко, не следует пытаться достать его пинцетом или спичкой — необходимо обратиться к врачу. После извлечения одноразовые беруши выбрасывают, многоразовые промывают тёплой водой с мылом и высушивают на чистой салфетке.
¶Противопоказания и меры предосторожности
Беруши не рекомендуется использовать при:
- воспалительных заболеваниях уха (отит, наружный отит);
- повреждении барабанной перепонки;
- выделениях из уха;
- аллергии на материал изделия.
При вставлении нельзя преодолевать сопротивление: если беруша не входит без боли, следует попробовать изделие меньшего размера. Не рекомендуется использовать беруши дольше указанного в инструкции времени (обычно не более 8 часов подряд) и спать в них ежедневно без перерывов.
¶Гигиена
Многоразовые беруши моют после каждого использования. Хранят их в чистом футляре, который поставляется в комплекте. Одноразовые беруши не подлежат повторному применению: расплющенный и загрязнённый материал хуже держится в ухе и может стать источником инфекции.
¶Интересные факты
- Беруши были запатентованы в 1877 году американцем Эдмундом Бутом, который предложил вставлять в уши валики из ваты, смоченной маслом.
- Пенополиуретановые беруши появились в 1960-х годах и быстро вытеснили ватные тампоны благодаря лучшей герметизации и шумоподавлению.
- В России стандарт на беруши регламентируется ГОСТ 12.4.252-2013 «Средства индивидуальной защиты органов слуха», который устанавливает требования к индексу шумоподавления и герметичности.
Источники:
- ГОСТ 12.4.252-2013 «Средства индивидуальной защиты органов слуха. Общие технические условия»
- Инструкции производителей берушей (3M E-A-R, Howard Leight, Ohropax)
- Медицинские справочники по оториноларингологии